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2022/04/15 | JISA, 健康 , , ,

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ！昼寝には、頭をスッキリさせ、集中力を高める効果があるといわれています。 しかし、やり方を間違えると逆効果になることも！？どれくらいとるかが

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2020/06/12 | JISA, オススメ商品 , , , ,

皆さん、こんにちは。JISAです。 腰痛が悩みの種、という人は結構いらっしゃるようです。 オフィスで隣りの人に、腰痛で苦しんでいるんですよと告白すると、 いやじつは私もそうなん

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2019/05/31 | JISA, オススメ商品 , , , , , , ,

こんにちは、JISAです。 初夏の候、皆さま、お元気でしょうか。 本日のブログのテーマは「L-テアニン」です（MNT参照）。   L-テアニン400mg120

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