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「 月別アーカイブ:2020年07月 」 一覧

痛風にご用心!食べてよいもの&わるいもの?

皆さん、こんにちは。JISAです。 風が吹くだけで、激痛が走る…。 そんなふうにして、「痛風」は名づけられました。 おいしい贅沢なものばかり食べていると罹る と思われ

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質の良い睡眠を求めて、睡眠衛生上の注意

皆さん、こんにちは。JISAです。 新型コロナウィルスのせいで、まだまだ不安な状態が続いていますが、質の良いぐっすりした睡眠をたっぷりとることは、心身両面の健康維持に欠かせません。

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女性の味方♪プエラリア・ミリフィカの健康メリットについて

皆さん、こんにちは。JISAです。 プエラリア・ミリフィカ(Pueraria mirifica)は、 タイやミャンマーの山岳地帯に自生するマメ科の植物です。 タイでは「ガウクルア」、中国では「泰国野

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新発売のアイテムをピックUPします♪(July 10)

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、 恒例の新発売アイテムのピックUPです♪ 今回は、「美の壁を打ち破り、唇で道を切り開く」 というコ

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知っていますか?男性の更年期

この記事の目次男性の更年期対策・適切な食事をとる・しっかりとした睡眠

みそ汁のパワーに迫る

こんにちは、JISAスタッフです。つい先日、ネットを見ていたらちょっ

梅雨でも紫外線には要注意?!

温かくなってきたし日差しも強くなってきたら、日焼け止めを塗ろ

不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

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