*

「 月別アーカイブ:2020年07月 」 一覧

痛風にご用心!食べてよいもの&わるいもの?

皆さん、こんにちは。JISAです。 風が吹くだけで、激痛が走る…。 そんなふうにして、「痛風」は名づけられました。 おいしい贅沢なものばかり食べていると罹る と思われ

続きを見る

質の良い睡眠を求めて、睡眠衛生上の注意

皆さん、こんにちは。JISAです。 新型コロナウィルスのせいで、まだまだ不安な状態が続いていますが、質の良いぐっすりした睡眠をたっぷりとることは、心身両面の健康維持に欠かせません。

続きを見る

女性の味方♪プエラリア・ミリフィカの健康メリットについて

皆さん、こんにちは。JISAです。 プエラリア・ミリフィカ(Pueraria mirifica)は、 タイやミャンマーの山岳地帯に自生するマメ科の植物です。 タイでは「ガウクルア」、中国では「泰国野

続きを見る

新発売のアイテムをピックUPします♪(July 10)

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、 恒例の新発売アイテムのピックUPです♪ 今回は、「美の壁を打ち破り、唇で道を切り開く」 というコ

続きを見る

不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

睡眠6時間神話、信じているのは日本人だけ⁉

この記事の目次:日本だけで流布する睡眠6時間説じゃあ何時間眠ればいい

「モノビジョン」で老眼矯正に挑戦

こんにちは! JISAです。1年以上にわたるリモートワークで

代謝を上げて燃焼させたいなら筋トレよりまずは肝臓ケア?

みなさんこんにちは。 今年の目標は「ダイエット」にしたJISA

→もっと見る

PAGE TOP ↑