秋といえばダイエット♪減量サプリ12選（その１）

皆さん、こんにちは。JISAです。

9月となりましたが、まだまだ残暑きびしい折、

ご自愛のほどお願い申し上げる次第でございます。

 

今回のJISAブログは、

おススメのダイエットサプリのご紹介（healthline参照）。

 

ウェイトロスを目指すダイエットサプリの働きは、

おもに以下の三つがあります。

 

１）　食欲抑制：　満腹感を与えて、摂取カロリーを減らす

２）　吸収抑制：　脂肪などの栄養素の吸収を抑え、摂取カロリーを減らす

３）　脂肪燃焼：　脂肪燃焼を促し、カロリー消費を高める

 

１．ガルシニアカンボジア

米国の健康情報トーク番組である、

「ドクター・オズ・ショー」で2012年に取り上げられ、

一躍人気サプリとなった、ガルシニアカンボジア。

 

カボチャのような形の小さな黄色い果実です。

 

その果皮に、ヒドロキシクエン酸（HCA）という成分が含まれており、

脂肪を合成する酵素の働きを抑え、

セロトニンのレベルを高めて食欲も抑えます。

 

脂肪を作らせず、食欲も抑える…。

ウェイトロスパワーのダブルパンチ！というわけです。

JISAにて「ガルシニアカンボジア」でご検索ください♪

 

ガルシニア カンボジア ウエイトマネージメント

 

２．ヒドロキシカット

ヒドロキシカット（Hydroxycut）は、ダイエットサプリのブランド。

複数のダイエット成分を配合したサプリを販売しています。

米国では有名ですが、あいにくJISAでは取り扱っておりません。

 

３ ． カフェイン

この世の中でもっともありふれた、精神活性成分です。

コーヒーや緑茶、ダークチョコレートに含まれ、

新陳代謝をブーストし、かつファットバーンな働きも期待できます。

 

但しカフェインは、過剰摂取すると、不安や不眠、イライラ、

下痢や吐き気などの副作用の生じる場合があります。

 

カフェインパワー

 

４ ． オルリスタット

この成分を含むダイエットサプリには、

「オルリファスト」、「ゼニカル」、「ビーファット」、

「アライ」、「オベリット」などがあり、

すべてJISAにてご注文いただけます。

 

腸内で脂肪の分解を抑えることで、

カロリーとしての脂肪の吸収を少なくします。

 

焼き肉や中華などの脂っこい食事をしても、

「食べなかった」ことにできるというわけです。

 

但しオルリスタットは、軟便や腹部の膨張、腸の蠕動（ぜんどう）の活発化、

ビタミンA、D、E、Kなど脂溶性ビタミンの吸収が妨げられる、

などの副作用があるとされ、

マルチビタミンとの併用が推奨されています。

 

オルリファスト

 

５ ． ラズベリーケトン

こちらは先週のブログで取り上げました。

ラズベリーケトンで、食欲の秋に備えよう！

 

バイタルミーラズベリーケトン

 

６ ． グリーンコーヒービーン

ロースト前のコーヒー豆のことです。

ウェイトロスに有用なカフェインとクロロゲン酸が含まれています。

 

カフェインが脂肪燃焼をバックアップし、

クロロゲン酸が腸内で炭水化物の分解を抑えます。

 

JISAにて「グリーンコーヒー」でご検索いただくと、

６つほどのアイテムが上がってまいりますが、

現在どれも【取扱終了】というステータス…。残念。

 

以上、「減量サプリ12選（その１）」でした。

来週のJISAブログでは、（その２）をお送り申し上げます。