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「 健康 」 一覧

抗炎症によいハーブ&スパイス9つのセレクション(その1)

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、抗炎症がテーマ(healthline参照)。炎症は、カラダを感染症から守ったり、治癒する過程で生じる現象ですが、これが必要以

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グルコサミンが「長寿」につながる!?

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のブログのテーマは、人気サプリのグルコサミン/コンドロイチン。 ひざの痛みなど関節痛のケアに良いとして知られています。本当に効くの?という

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免疫力UPのカギは腸内にアリ!?

こんにちは。JISAです。 コロナ禍が継続中の年末年始の日本列島は、数年に一度というレベルの大寒波に襲われました。 気温が低くなり空気が乾燥すると、ウイルスの感染力が強くなる(感染力をも

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セサミン、痔、マリーゴールド:新発売アイテムご紹介♪

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、恒例の新発売アイテムのピックUP♪ さて、テーマはいつものように3つです。 セサミン、痔、マリーゴールド

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高血圧によいサプリメント5選♪

皆さま、こんにちは。JISAです。 「高血圧」。 健康診断で「血圧が高いですね」と言われるのは、40歳代以上の方であれば、ご経験あることかもしれません。 血圧の高い状態

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加水分解されたコラーゲンの効用3つ?

皆さん、こんにちは。JISAです。本日のテーマは、加水分解されたコラーゲン。巷にあふれるコラーゲンのサプリメントですが、どれも加水分解されています。 加水分解?ハイドロライズ?

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ケルセチンとは?オキシダントケアの強い味方!

2020/09/18 | 健康 ,

皆さん、こんにちは。JISAです。 ケルセチン(Quercetin)、ご存じでしょうか。 玉ねぎ、こしょう、エシャロット、アスパラガス、チェリー、トマト、りんご、ぶどう、ブロッコリー、ケ

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知っていますか?男性の更年期

この記事の目次男性の更年期対策・適切な食事をとる・しっかりとした睡眠

みそ汁のパワーに迫る

こんにちは、JISAスタッフです。つい先日、ネットを見ていたらちょっ

梅雨でも紫外線には要注意?!

温かくなってきたし日差しも強くなってきたら、日焼け止めを塗ろ

不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

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