*

育毛のためのレメディ6つ

皆さん、こんにちは。JISAです。

今回のブログは、お久しぶりの育毛ネタです。

 

ご存知のように、JISAでは、

おおくの育毛向けの薬剤やサプリを取り揃えております。

 

すでにこれらをご愛用の方、これから試してみたいという方に向け、

本ブログは、育毛向けの6つのレメディ(家庭療法)のご紹介です(MNT参照)。

 

 

1)たんぱく質を摂る

新しい毛髪が作られるに際し、たんぱく質は欠かせません。

たんぱく質不足によるヘアロス(脱毛)は、アルアルな現象です。

日々の食生活では、豆、卵、魚、ナッツ、赤身肉、タネなど、

たんぱく質豊富な食材の摂取を心がけたいものですね。

JISAにて、「プロテイン」でご検索ください!

 

2)鉄分を摂る

健康的な毛髪を得るには、鉄分も必要な栄養素。

貝、枝豆、かき、かぼちゃ種、ほうれん草、赤身肉などが鉄分豊富な食材です。

お肉を食べないベジタリアンの方は、

食べる方に比べ、鉄分摂取の必要が1.8倍になるといわれています。

というのも、カラダは、肉由来でない鉄分の吸収を苦手とするからです。

 

アイロンプラス30パッチ(パッチMD)

 

3)アロマテラピー

育毛にアロマテラピー?なんですが、

実際の話、アロマで発毛が促進するという研究結果が出ています。

シダーウッド、ラベンダー、ローズマリー、タイム、ホーリーバジルなど、

天然ハーブの香りを嗅ぐことが、育毛に良い影響を及ぼします。

これらのエッセンシャルオイル(精油)を数滴、

ココナッツオイルなどに混ぜて、頭皮に塗布するのも良いようですよ。

 

嗅ぎ薬 (ヤードム) 比較一覧表

 

4)頭皮マッサージ

これはすでに実践中という方も多いことでしょう。

日本のある研究によると、マッサージ器具を使って、

1日4分の頭皮マッサージを6か月続けたところ、

毛髪のボリュームが増量したとのこと。

 

5)かぼちゃ種オイルを摂る

2014年の研究においてですが、

1日当たり400mgのパンプキンシードオイルの摂取を

6か月続けたところ、毛髪の本数が40%増えたそうです。

(プラシーボ群は10%の増加)

 

6)ソーパルメットを摂る

2年がかりの研究調査において、

1日当たり320mgのソーパルメット(サプリ)の摂取が、

男性型脱毛症の被験者の発毛を有意に促進したとのこと。

ソーパルメットを取り上げた過去のJISAブログもご参照ください。

 

バイタルミーソーパルメット540mg

以上、育毛のためのレメディ6つのご紹介でした。

 

JISAは、

皆さまの育毛ライフを応援しております!

 

関連記事

日本未発売商品のご案内 今ならおまけ付き!

【リステリントータルケア】 フッ素配合のリステリンです。 香港、タイ、カンボジアでしか入手できな

記事を読む

JISAで補給!愛のホルモンパワー。

近頃急に寒くなり、ちょっぴり人肌恋しい季節になりましたね。 来月にはクリスマスも控えており、 恋

記事を読む

JISAのポイントを活用して、お得に注文♪

こんにちは!JISAです。 4月もあっという間でしたが、 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

記事を読む

秋の花粉症対策も、JISAで!

9月も後半になり、秋を感じる日が多くなってきましたね。 秋は食べ物が一段と美味しくなる季節で、

記事を読む

おトクな≪複数注文割引≫は、どうしておトクなの?

皆さん、こんにちは!JISAです♪   今回はいつもと少し趣向を変えて、

記事を読む

ストレスはがん細胞の成長を刺激する!

皆さん、こんにちは。JISAです。   慢性的なストレス、というと、文字どおり

記事を読む

在宅時のストレス食いを防ぐ方法13つ(その1)

皆さん、こんにちは。JISAです。 新コロのせいでStay at Homeの方も、

記事を読む

お肌のシミのケアについて

皆さん、こんにちは。JISAです。 年をとると、顔の頬などに気になるシミのできることがあります

記事を読む

セルフ検査キットは、JISAでお手軽に。

まもなく梅雨のシーズンになりますね。 JISAのメンバーにも、梅雨が苦手という人はたくさんいま

記事を読む

JISAスタッフも愛用の制汗ローション。

今年の梅雨明けは例年より遅いですね。。 とはいうものの、もう少しでようやく待ちに待った夏到来です!

記事を読む

知っていますか?男性の更年期

この記事の目次男性の更年期対策・適切な食事をとる・しっかりとした睡眠

みそ汁のパワーに迫る

こんにちは、JISAスタッフです。つい先日、ネットを見ていたらちょっ

梅雨でも紫外線には要注意?!

温かくなってきたし日差しも強くなってきたら、日焼け止めを塗ろ

不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

→もっと見る

PAGE TOP ↑