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「 月別アーカイブ:2019年03月 」 一覧

安心&信頼の健康ブランド、バイタルミー!

皆さん、こんにちは。JISAです。 あ、春。思わずつぶやいてしまいそうな今日この頃。 さて本日のJISAブログは、 とあるサプリメントブランドのご紹介です。 その名も、「バイタ

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しっとり肌は老化にともなう病気を防ぐ

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAブログは、お肌をしっとり潤わせることが、 心臓病や糖尿病、アルツハイマー病などの 慢性疾患のリスクを下げる可能性あり! という

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ストレスはがん細胞の成長を刺激する!

皆さん、こんにちは。JISAです。   慢性的なストレス、というと、文字どおり、 ある程度の時間にわたって長引くストレスのことで、 心身両面においてさまざまなトラブル

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良い脂肪と悪い脂肪について

皆さん、こんにちは。JISAです。   春が近づいている今日このごろ、 ダイエットしようかな~という方も多いのではないでしょうか。 話がダイエットになると、脂肪にいい

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花粉症に対する備え、6つの予防策♪

皆さん、こんにちは。JISAです。 かすかに春の気配も感じられ、 早春、といってもよい季節になりました。 と同時に、今年も例年どおり、 花粉の飛散情報も聞かれるように…。

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不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

睡眠6時間神話、信じているのは日本人だけ⁉

この記事の目次:日本だけで流布する睡眠6時間説じゃあ何時間眠ればいい

「モノビジョン」で老眼矯正に挑戦

こんにちは! JISAです。1年以上にわたるリモートワークで

代謝を上げて燃焼させたいなら筋トレよりまずは肝臓ケア?

みなさんこんにちは。 今年の目標は「ダイエット」にしたJISA

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