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「 月別アーカイブ:2021年02月 」 一覧

抗炎症によいハーブ&スパイス9つのセレクション(その2)

2021/02/26 | JISA ,

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、先週に続いて抗炎症がテーマ(healthline参照)。 5) 黒コショウ おそらく世界でいちばん身近なスパイス

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抗炎症によいハーブ&スパイス9つのセレクション(その1)

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、抗炎症がテーマ(healthline参照)。炎症は、カラダを感染症から守ったり、治癒する過程で生じる現象ですが、これが必要以

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コロナ禍のハイジーン対策アイテムご紹介

皆さん、こんにちは。JISAです。 本日のJISAスタッフブログは、一押しのアイテム二つのピックアップです。 コロナ禍の中、まだまだ寒い毎日が続いておりますが、ウイルスという目に見えない

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不安を自然に解消する方法10つ

皆さん、こんにちは。JISAです。 日本人は不安を感じやすい民族だといわれています。楽観的なひとよりも悲観的なひとの方がふつう一般な印象があるのは、不安遺伝子?なるものの量が他民族に比べて多い

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不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

睡眠6時間神話、信じているのは日本人だけ⁉

この記事の目次:日本だけで流布する睡眠6時間説じゃあ何時間眠ればいい

「モノビジョン」で老眼矯正に挑戦

こんにちは! JISAです。1年以上にわたるリモートワークで

代謝を上げて燃焼させたいなら筋トレよりまずは肝臓ケア?

みなさんこんにちは。 今年の目標は「ダイエット」にしたJISA

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