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「 月別アーカイブ:2017年09月 」 一覧

ナルトレキソンな話。え、何それ?

皆さん、こんにちは!JISAです♪   もう9月も後半、時の経つのは早いものです。   これからの秋の夜長、鈴虫の鳴き声でも聴きながら、 しっぽりお酒

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タマリンドでハリとツヤのあるキレイな肌へ♪

皆さん、こんにちは!JISAです♪   はなから私事で恐縮ですが、筆者は先月初めて、南国タイを旅行しました。 プーケットのビーチ、タイマッサージやスパ、屋台の食べ歩き、ショ

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もう買えなくなるかも?あの「頭の良くなるクスリ」が!

こんにちは!JISAです♪   九月も半ばに入り、 まだ夏の名残りが消えそうで消えない今日この頃、 皆様におかれましては、 ますますご健勝のこととおよろこび申し

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ケトン食って、ご存知ですか?

皆さん、こんにちは!JISAです♪   まだまだ残暑きびしい毎日が続いておりますが、 皆さま、ご機嫌いかがでしょうか。   今日のテーマは、ケトン食(

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疲れの取れないあなたに。

みなさんこんにちは!JISAです。 気が付けば、もう9月。 夏休みはみなさんどう過ごされましたか? 私は実家に帰省し子供たちと盆踊り、 プール、お祭りと遊びまくってました。 両親も久

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不安を自然とやわらげる10の方法

ストレス社会の現代において、いつどこにおいても不安はつきまと

上手に昼寝をとって、充実した午後を過ごそう♪

ランチの後にちょっと居眠りをしてリフレッシュ!昼寝には、頭を

睡眠6時間神話、信じているのは日本人だけ⁉

この記事の目次:日本だけで流布する睡眠6時間説じゃあ何時間眠ればいい

「モノビジョン」で老眼矯正に挑戦

こんにちは! JISAです。1年以上にわたるリモートワークで

代謝を上げて燃焼させたいなら筋トレよりまずは肝臓ケア?

みなさんこんにちは。 今年の目標は「ダイエット」にしたJISA

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