ラズベリーケトンで、食欲の秋に備えよう!
皆さん、こんにちは。JISAです。
初秋の候、いかがお過ごしでしょうか。
今回のJISAブログのテーマは、「ラズベリーケトン」。
世の中には、脂肪を燃やす!食欲を抑える!などの
働きが期待できるダイエットサプリメントがたくさんあります。
ラズベリーケトンもそんなサプリの一つ。
ラズベリーケトンは、「やせホルモン」とも呼ばれる
アディポネクチンを増やすことで、
細胞内の脂肪をすばやく効率的に、
分解/燃焼させると言われています。
ラズベリーケトンとは?
ブラックベリーやクランベリー、キウイなどの
ベリー類やさまざまなフルーツに含まれる、
強い芳香(アロマ)を放つ天然物質です。
もともと、清涼飲料水やアイスクリーム、加工食品の香り付け、
美容コスメ品などに利用されてきましたが、
最近になって、ダイエット向けのサプリメントとして
脚光を浴びつつあります。
「ラズベリー」という名称のため、
原料はラズベリー由来と思ってしまいますが、
実際は、人工的に合成されたもの。
ラズベリーケトンはきわめて稀少=高価な物質で、
摂取1回分を採り出そうとすれば、
ラズベリーを41kgも必要とします。
1kgのラズベリーには1-4mgのラズベリーケトンが含まれ、
これは総重量のわずか0.0001-0.0004%にすぎません。
また、「ケトン」とあるので、
ケトジェニックダイエット=低糖質ダイエットの「ケトン体」を
想起しがちですが、まったく関係はありません。
ラズベリーケトンの働き?
ラズベリーケトンの分子構造は、
唐辛子に含まれるカプサイシンや、
ミカン科の果実に含まれるシネフリンにたいへんよく似ており、
これらには、新陳代謝を高める働きがあるとされています。
マウスを使った実験において、ラズベリーケトンは、
・脂肪の分解を促す
・アディポネクチンを増やす
という結果が出ています。
ファットバーンな作用をもつホルモンである
ノルエピネフリンに対する細胞の反応を高めて、
脂肪の分解/燃焼を促します。
アディポネクチンは、脂肪細胞から分泌されるホルモンですが、
肥満者や2型糖尿病患者、脂肪肝の方は、
そのレベルが低くなっています。
つまり、アディポネクチンのレベルを上げることは、
減量をサポートし、生活習慣病の予防にもつながるというわけです。
以上、本日のJISAブログは、
ダイエットのお供にふさわしいラズベリーケトンのご紹介でした。
JISAにて「ラズベリーケトン」でご検索ください!
いろいろご用意しております♪
バイタルミーラズベリーケトン

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