体臭防止はバクテリア対策:5つの方法
皆さん、こんにちは。JISAです。
新型コロナウイルスの騒動も、
いつになるのか見えませんが、いずれ必ず終息します。
自粛や外出規制など、いつまでも続けられるわけがありません。
ウイルスにやられる前に、別の理由でやられてしまいますよね。
社会(経済)を崩壊させない程度に、感染拡大を抑え込む…。
世の為政者らは、とてもとても難しい舵取りを迫られているところ。
さて、本日のJISAブログは、
いつもの調子に戻って、体臭防止の方法5つのご紹介(safeguard参照)。
体臭といえば、汗を連想します。
よく「汗臭い(あせくさい)」と言いますが、じつのところ、
汗自体に臭いはありません。
いやな体臭は、バクテリア(細菌)が汗や皮脂と反応し、
増殖することで発生します。
バクテリアが、皮膚上のたんぱく質や脂肪酸を分解することで、
臭いが出てくるようになります。
バクテリアこそ、体臭の元凶。
これを断つことが、体臭予防の鉄則と言えます。
1)抗菌ソープを使う
体臭予防を心がけるならば、
ふつうの石鹸ではなく、抗菌作用のある石鹸がおススメ。
臭いの元となるバクテリアを除去すべく設計されたソープです。
汗をかきやすい腋や足を入念に洗うようにしましょう。
洗い終えたら、からりと乾燥させて、バクテリアを増殖させないように。
プロポリス石鹸
![](http://xn--jisa-om4cti0fz57xywza.com/wp-content/uploads/2020/04/018970_propolis-soap.jpg)
2)制汗剤、デオドラントを使う
制汗剤は、文字通り、汗の出を制して抑えます。
デオドラントは、バクテリアが出す臭いをカバー(封じ込め)します。
朝出かける前や、寝る前、これらを使って、
体臭の発生を未然にブロックしましょう。
3)食生活に気をつける
ある種の食べ物は、体臭をつよくします。
たとえば、玉ねぎやニンニク。
汗をかいた時、臭いのするアロマが全身の毛穴から出てきます。
またカフェインやアルコールは、汗の量を増やします。
これらの食材を完全にカットする必要はないですが、
体臭が気になる時は、少し控えめにするのがよいでしょう。
4)通気性のよい服を着る
蒸れやすい服だと、汗も乾きにくく、
バクテリアの増殖が促され、むんむんと体臭が発生します。
コットンやシルク、ウールなど、通気性のよい素材の服を着て、
汗のむれむれを抑えましょう。
皮膚上の汗の量が減れば、バクテリアの増殖も減り、
体臭も防ぐことができます。
5)洗濯をする
当たり前だろ、という声が聞こえてきそうですが、
バクテリアは皮膚だけでなく、衣服にも発生・増殖します。
定期的に洗濯をする、言わずもがなです。
以上、本日のJISAスタッフブログは、
体臭防止の方法5つのご紹介でした。
オパシー石鹸男女兼用
![](http://xn--jisa-om4cti0fz57xywza.com/wp-content/uploads/2020/04/024702_opacysoap.jpg)
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